Übungen: 1
* In dieser Liste sind keine Dehnübungen enthalten!

Variationen von Latissimus Dehnübung 1

Latissimus-Dehnübung 2

MenschMuskelnMuskelnAusgangspositionAusführung
Muskel:Latissimus
Hilfsmuskeln:Rückenstrecker
benötigt:nichts
optional:Fitnessmatte
Schwierigkeit:leicht
trainiert:Dehnübung
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