1 ⋅ Montag
ja
| Fitnessübung | Runden | Dauer Pause |
|---|---|---|
| 3✕ |
Benutzer-Trainingsplan
ja nein vielleicht
| Beschreibung | mal gucken |
|---|---|
| Autor | deine mutter |
| Letzte Änderung | Mi, 5. Oktober 2022 um 08:36 Uhr |
2 ⋅ Dienstag
auch ja
| Fitnessübung | Runden | Dauer Pause |
|---|---|---|
| 6✕ |
3 ⋅ Mittwoch
nein
| Fitnessübung | Runden | Dauer Pause |
|---|---|---|
| 1✕ |
4 ⋅ Donnerstag
auch nein
| Fitnessübung | Runden | Dauer Pause |
|---|---|---|
| 4✕ |
5 ⋅ Freitag
ok vielleicht
| Fitnessübung | Runden | Dauer Pause |
|---|---|---|
| 5✕ |
6 ⋅ Samstag
oder doch
| Fitnessübung | Runden | Dauer Pause |
|---|---|---|
| 1✕ |
7 ⋅ Sonntag
ok nein
| Fitnessübung | Runden | Dauer Pause |
|---|---|---|
| 6✕ |